Många tror att man är fet eller otränad för man har valkar på magen, jag har aldrig sett någon som inte har det vid sittande tillstånd. Sen är jag inte perfekt, jag är ofta svullen, äter ofta onyttigt och har valkar lite överallt, sen kan man vissa dagar ha "smaldagar" där man känner sig jättefast.
Jag försöker få en balans med det onyttiga men det är väldigt svårt, så mycket som jag åt i helgen äter vissa på ett år. Jag har inget stopp, blir typ aldrig mätt heller.
Men att sträva efter att vara fast hela tiden är omöjligt! Sträva efter utveckling, inte perfektion.
Many believe that you is fat or unfit when you have rolls on your stomach, I have never seen anyone who does not have it at the sitting state. Then I'm not perfect, I'm often swollen, often eat unhealthy and have rolls all over the place, then you can have days called "skinny days" where your feels very fit.
I'm trying to get a balance with my diet but it's very difficult, I´ve eating so much bad food and candy this weekend. I never feel full and eat and eat.
But to strive to be perfect all the time is impossible! Strive for progress, not perfection.
